Hai sobat pangan!
Ada yang perutnya buncit gak nih? Perut buncit disebabkan oleh berat berlebih yang terus bertambah di sekitar bagian tengah tubuh, yang juga disebut lemak intra-abdomen. Untuk mengatasi perut buncit ada jenis-jenis minuman detox yang dapat di minum, penasaran? Yuk simak penjelasan di bawah!
Detox atau detoksifikasi merujuk pada upaya mengeluarkan racun sehingga kesehatan tubuh selalu terjaga. Pola hidup buruk mengakibatkan aneka macam racun berisiko masuk dan berdampak buruk pada tubuh.
1. Minuman detox timun lemon
Contoh minuman detox untuk perut buncit pertama menggunakan potongan timun dan lemon. Menurut ahli nutrisi Meryl Pritchard, lemon membantu proses pencernaan dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Kandungan vitamin C juga membantu kulit selalu sehat.
2. Minuman detox jahe daun mint
Minuman detox untuk perut buncit lainnya menggunakan jahe dan daun mint. Menurut Dr Group, jahe mengandung banyak komponen antibakteri yang bermanfaat bagi tubuh. Jahe biasa digunakan untk menangani tenggorokan sakit atau gangguan perut.
3. Minuman detox mangga, lemon, dan nanas
Dikutip dari situs Eat This, Not That, minuman detox untuk perut buncit bisa menggunakan mangga, lemon, dan nanas. Nanas mengandung bromelain yang merupakan senyawa antiradang. Mangga membantu meningkatkan kerja sistem pencernaan, sehingga membantu mengecilkan perut buncit.
Sumber : detikhealth.com
————————————
DEPT. MEDKOMINFO
————————————
#HIMATEPAUNRAM #HIMATEPA #infopangan #infoseputarpangan
0 Komentar